Petience 90 days

Започваме с новосъздаденият блог още от днес. Целта е да издържим 90 дневната диета и да свалим 5-10 кг. Нещата ще са тежки, впредвид предстоящата сватба и меден "месец", и още куп други праздници.



За самата диета чух за първи път буквално преди 3 дена, вчера попрочетох за нея, и от днес реших да започна. Като се поопозная с правенето на сайта, ще започна да добавям и рецепти, подходящи за диетата.





Надявам се този, който е попаднал тук да успее да намери необходимата информация, а също така и, ако участва във същата порба за сваляне на килограмите, да сподели своите успехи, рецепти и идеи.



03.05.2011





понеделник, 16 май 2011 г.

Ден 15. Въглехидрати

Премерих се. И ми се плаче - 73.6. Дали защото не спазвам стриктно или за друго, но съм си върнала кг-тата.. Стягаме се!

закуска: фреш от портокали и грейпфрут
обяд: 1 пакетче солети (60г) + 1 парче пица с чушки и гъби
вечеря: 1 парче ябълков пай

течности за деня: около 2л
Публикувано от в
Етикети: , ,

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Абонамент за: Коментари за публикацията (Atom)