Petience 90 days

Започваме с новосъздаденият блог още от днес. Целта е да издържим 90 дневната диета и да свалим 5-10 кг. Нещата ще са тежки, впредвид предстоящата сватба и меден "месец", и още куп други праздници.



За самата диета чух за първи път буквално преди 3 дена, вчера попрочетох за нея, и от днес реших да започна. Като се поопозная с правенето на сайта, ще започна да добавям и рецепти, подходящи за диетата.





Надявам се този, който е попаднал тук да успее да намери необходимата информация, а също така и, ако участва във същата порба за сваляне на килограмите, да сподели своите успехи, рецепти и идеи.



03.05.2011





вторник, 17 май 2011 г.

Ден 16. Плодов

закуската както стана обичайно послено време за мен - фреш от грейпфрут и портокали
два часа по-късно 1 ябълка

за целият работен ден съм си приготвила още 2 ябълки и 2 банана, а за вечеря - ананас

Уговорих любимият да почне и той да се храни според режима, и отбелязах победа - от утре сме двамка! :):):)
Публикувано от в
Етикети: , , ,

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Абонамент за: Коментари за публикацията (Atom)