Petience 90 days

Започваме с новосъздаденият блог още от днес. Целта е да издържим 90 дневната диета и да свалим 5-10 кг. Нещата ще са тежки, впредвид предстоящата сватба и меден "месец", и още куп други праздници.



За самата диета чух за първи път буквално преди 3 дена, вчера попрочетох за нея, и от днес реших да започна. Като се поопозная с правенето на сайта, ще започна да добавям и рецепти, подходящи за диетата.





Надявам се този, който е попаднал тук да успее да намери необходимата информация, а също така и, ако участва във същата порба за сваляне на килограмите, да сподели своите успехи, рецепти и идеи.



03.05.2011





четвъртък, 19 май 2011 г.

Ден 17. Белтъчини

заксука: фреш от грейпфрут и портокали

Сега е едва 10:15, а корема ми къркори. Галдна съм. Вчерашният ден не се спарих толкова добре с плодовете - прегреших след обяда с няколко бисквитки. Бяхме на митинг, и те сложени едни чинии със сладки и ядки... не се сдържах.

Какво и как ще е обяда - не знам. Днес съм на изпит (листовки), в 14 трябва да съм на място, а докато стигна.. има бая време и не знам дали ще успея. Така че явно хапването ще е след изпита, сигурно чак към 16.. Може да си взема един айрян за из път като се замисля. Да, точно така.

Айде, стискаме ми палци да си взема листовките без проблем, че да имам книжка скоро, че ми иснаха тез маршрутки!

обаяд: принцеса с кашкавал и айрян. Не знам колко се вписва, особено с този хляб, но нямаше какво друго да хапна намирайки се зад волана..

Изпита е взет, ама по дяволите се оказа само вътрешен! И за какво си губех времетои давах пари - не ми е ясно!

Като се прибрах вместо следобедна закуска пих половин чаша сок, а малко по-късно и 50г бейлиз. За вечеря си планирам една голяма салата домати, краставици и авокадо, 1 яйце

П.С. Любимият го засекохме сутринта на 98кг. Започваме режима :)

Няма коментари:

Публикуване на коментар